១. មិនត្រូវបរិភោគអាហារក្រោយម៉ោង ៧ ល្ងាច។ អ្នកនឹងគេងលក់បានស្ងប់ស្ងល់ ។ ការគេង គឺសំខាន់ទៅលើគុណភាពនៃការគេង មិនមែនចំនួនម៉ោងដែលគេងនោះទេ។
២. កុំនៅគេងលើគ្រែទៀត បន្ទាប់ពីនាឡិការោល៏របស់អ្នកពន្លឺសំលេងឡើង។ ត្រូវក្រោកពីគេងភ្លាមៗ និងចាប់ផ្តើមថ្ងៃថ្មីរបស់អ្នក។
៣.ចាប់ផ្តើមហាត់ប្រាណពេលព្រឹក
៤. កំនត់នូវគោលដៅដែលអ្នកត្រូវភ្ញាក់ពីព្រឹក (Big Hairy Audacious Goals)
៥. ដាក់នាឡិការោល៍របស់អ្នកដើរមុនម៉ោង ៣០ នាទី
ដកស្រង់ចេញពីសៀវភៅ: The Greatness Guide, Robing Sharma
បកប្រែអត្ថបទដោយ : Admin Rosmeanney